许多被霸凌的孩子大多觉得没自信，无法阻止被其他人霸凌。我们该让孩子知道，面临霸凌者的威胁，孩子们要勇敢举报，不是妥协于威胁中。
文 / 张雪琳（心理学博士、儿童与青少年发展心理学家、大学讲师）
图 / Pixabay
即便一年年过去，校园霸凌的事件还是重复地发生。霸凌对孩子身心的影响深远，也有孩子因为霸凌而放弃生命，也有孩子因被霸凌导致身体器官受损而终身残疾。由于不是每位孩子在遇到霸凌时都会告诉父母、师长，因此家中有孩子的父母或教育工作者需提高对霸凌事件的敏锐度。倘若孩子出现了拒绝上学或向成年人求救，大家势必要认真对待霸凌事件。针对霸凌事件，今天我将提供一些方法，让孩子本身及家长更能有效地应对问题。面对霸凌时，孩子该如何处理？
孩子的霸凌事件大多发生在校园或需要团体生活的环境里。孩子本身如果遇到霸凌事件，应避免和霸凌者面对面地引起冲突。这并不代表逃避或害怕，而是绝不让霸凌者有机会对孩子有机会做出霸凌的举动或是言语。这也不代表鼓励孩子逃避上学，而是让他们机智地避免冲突，例如绕道而行。
我们也应该告诉孩子要为自己站起来，坚强，有勇气地面对。这对许多被霸凌的孩子是非常困难的，因为他们大多觉得没自信，无法阻止被其他人霸凌。我们该让孩子知道，只是简单地将自己勇敢的态度呈现出来，即便是当下的逞强，已经足以让霸凌者知道他们的行为是不被容许的。勇敢也包括了面临霸凌者的威胁，要孩子们勇敢地向老师举报，而不是妥协于威胁中。
同时，让孩子在学校进行活动时，找个朋友陪伴。在有他人陪伴的情况下，霸凌者将有所顾忌，对孩子下手的几率将大大减少。当然，我们也该告诉孩子，如果朋友也面临同样问题，我们也该施予援手。一些父母，基于安全考量，常常告诉孩子：闲事莫管，可是教导孩子在自己处理得到的范围内帮助他人，伸出援手，才能共同创造良好的生长及学习环境。
倘若霸凌者对孩子出言不逊，甚至伤害孩子的身体；孩子必须大声地喝止。被强迫做些不愿意的举动时，也要大声拒绝，尽快离开现场。孩子们必须知道，忍气吞声，一味地遵从霸凌者的言语或要求，并不会让事情过去，而会让事情越演越烈，让霸凌者继续霸凌自己。
霸凌，错误的举动
在霸凌事件中，孩子们也可能因此采取报复行为，想要以牙还牙。可是孩子们要谨记这不是解决的方法，因为这些行为可能导致自己或他人受伤，而让事件不断延烧。时时刻刻谨记安全第一，向老师求助，让老师处理事件。霸凌是错误的举动，当自身受到霸凌或是看见别人被霸凌就应当向师长举报，绝不姑息霸凌者。
如今霸凌已经超越了校园的范围，网路霸凌也越来越频密地发生。其中的原因是因为霸凌者躲在手机和电脑屏幕后，他们在发出网路言论时会有虚拟的匿名感。这匿名感让他们觉得自己不必为自己的行为言语负责，而无视对别人造成的伤害。因此父母需监控孩子的手机及电脑网路平台的使用，让孩子不去当霸凌者，也不被人霸凌。
善待他人，拥有慈悲之心是美德。拥有慈悲之心也不代表一味地纵容他人霸凌的举动，而是要更坚决地让霸凌者知道自己错误的举止，在他们铸成大错前，及时让他们回归正道，进而原谅并接受他们，才是真正的拥有慈悲之心。
出刊日期：01-01-2021