现代人都忙碌于工作，放工后才有自己的私人空间让自己放松，用网路跟朋友聊聊天，看看新闻，刷刷抖音。这么一玩就是2-3个小时，让人不舍得睡觉、熬夜。有时候，网路过多的负面新闻与消息也会影响一个人的情绪与心情，使人焦虑或失眠。这种混混沌沌的的生活无限回圈365天使人麻木于物质世界不知为什么而活。
来到了佛光山东禅佛教学院，这里的作息10点准时睡觉，6点准时起床，这是人人都说好，但都做不到的作息时间。我以为会不习惯，可能起不来或打瞌睡，但实事并没有，这种正常的作息让我的大脑更清晰。学院课程时间表也分配得很均匀，让我每分每秒都很专注我所做的事物，不会有多余时间烦恼，为别的事情焦虑。这也是现代人的习惯，时常会为未发生的事情一直焦虑，变得不专注于「现在」。星云大师也说过：「禅定不需要静静坐着才叫禅定，只要专注吃饭、专注读书、专注做任何事情，就是一种修禅。」
在学院要遵守院规，比如说，要准时起床、不能玩手机、拿椅子不能发出声音、房间和净房（厕所）大家都要整齐划一，开大静（睡觉时间）后就不能再开橱柜等规矩。这些看似规矩，但其实就是在帮助训练自己的内心，培养耐心。比如说：「我的毛巾歪了一点点不会怎么样。」，但以心态方面来看就会差很多。再来，拿椅子不能发出声音与睡觉时间后有能再开橱柜是同一个意思，就是学习不侵犯别人。来这里我才学习到，原来不侵犯别人也是一种慈悲，能让别人欢喜。
学院生活这些事看似简单，但确蕴含了深深的佛理。
文 / 颜情文
锁定佛学院
不知不觉中学5年的生涯就这样简单的度过了。即将步入社会的我感到心烦意乱。在数间的工作、学院以及大学中一直徘徊。最终我把目光锁定在东禅佛教学院。
非常幸运的在还没有正式开学前就和同学们去观赏了《人间音缘总决赛》。在听着一首首佛曲，让我本不安的心逐渐平静了下来。
阿勒！ ？已经过一个星期了！ ？仔细想想，单是这一个星期就学了一系列丰富的知识。原本没有习惯折棉被的我，在这里犹如游戏里的LEVEL 1攻击最终BOSS一样。为什么呢？在这里需要折「豆腐块」形状的棉被！不只是这样，在家都是靠洗衣机的我，这里学会了手洗衣服。很感恩有这样的机会，让我知道妈妈在家打扫、煮菜、照顾我们其实很不简单。
「谁知盘中餐，粒粒皆辛苦」。这句话想必很多人都会说吧？但实际真有感受吗？在中学的道德课都是「乖巧」的，许多道德课都能正确回答。前几天和学长们一起去清净农场里种植蔬菜。我们光着脚丫在农场里拔草、翻土。之前在课本与影片里都知道农民很累，但都只是看而已。现在终于真正体会了他们的辛苦。
因缘很神奇，它让我们几位同学集聚在一起学习佛法，从开始的害怕到慢慢融入团体的过程的确不简单，突然觉得很热切去面对接下来的9个月课程！
文 / 符炯镇
出刊日期：15-10-2022