小天星【带你看世界】  国民早餐 元气满满

posted in: 世界真奇妙, 小天星 | 0

美好的一天从早餐开始,吃早餐可以提高我们学习的记忆力和专注力,让我们元气满满哦!这一期,就来一趟美食之旅,我们一起看看各国的早餐特色。

小星哥哥 ∕ 整理
土耳其:经典早餐(Kahvaltı)
土耳其的经典早餐,最大特色是把食物摆满桌子,人越多菜色就越多,包括新鲜奶酪、橄榄、白面包、水果蜜饯、蜂蜜、甜黄油,红茶等。
马来西亚:椰浆饭(Nasi Lemak)
椰浆饭是马来西亚三大民族都喜爱的餐食,用椰浆和香兰叶煮熟的米饭,再配上花生、黄瓜、sambal辣椒和鸡蛋,色香味俱全,最重要的是价钱并不贵呢!
瑞士:什锦早餐(Muesli)
瑞士早餐特别健康,只要将麦片混合牛奶或酸奶或果汁,再配上干果、果仁、鲜果、蜂蜜等,制作简单又营养丰富!
西班牙:吉拿棒(Churro)
吉拿棒也被称为西班牙油条,这种带有花纹的油条撒上糖或肉桂粉,最后配上巧克力酱是当地的早餐特色。
墨西哥:咸玉米片(Chilaquiles)
把油炸玉米饼放在绿色或红色的酱汁里,撒上奶酪和一团奶油,上面放一些切好的洋葱和香菜,最后配上一个煎蛋和豆泥,成为非常受欢迎的墨西哥早餐盘。
哥伦比亚:传统早餐(Calentado)
过去大部分的哥伦比亚人都生活在贫困中,为了不浪费食物,Calentado是对前一天剩下的食物进行油炸或加热处理,这些汇聚在一起的剩菜,构成了一顿丰富的早餐。
法国:羊角面包(Croissant)
羊角面包也叫做“牛角包”或“可颂”,羊角面包通常搭配果酱、黄油、蜂蜜,有时还涂上巧克力酱,都是特别的风味组合。

出刊日期:01-08-2023

欢迎大家分享