今天，李蔚和子谦相约到谨阳家附近的公园骑脚车。一见面，三个好友叽叽喳喳说个不停。“最喜欢星期五，因为明后天休假，可以做我们喜欢做的事！“李蔚开心地说道。 “你就好啦，我今天在课堂上因没完成昨天的功课被老师责备了……”
文／郑玉表
今天，李蔚和子谦相约到谨阳家附近的公园骑脚车。
一见面，三个好友叽叽喳喳说个不停。
“最喜欢星期五，因为明后天休假，可以做我们喜欢做的事！“李蔚开心地说道。
“你就好啦，我今天在课堂上因没完成昨天的功课被老师责备了……”子谦闷闷不乐地说。
谨阳马上以老大哥口吻问道：“为何你没完成功课?”
“表哥给了我一个立体模型拼图，我昨晚忍不住就开始拼装，结果没时间完成功课……”
“那么你今天在学校一直担心老师发现没交功课吗？”
“是呀，我心里很害怕，觉得压力极了。”子谦满脸沮丧。
“这是一次教训。子谦，你这种压力是自找的。妈妈常常提醒我：先做应该做的事，然后才做你想做的事，这是避免压力的妙方之一！”谨阳正色说道。
李蔚在一旁鼓起掌来：“谨阳，这话说得太对了，每天先做应该做的事，例如完成功课、学好听写等，才来做其他我们想做的事，如拼装模型、观赏动漫、阅读课外书……这样就不会有课业上的压力了！”
“对呀，妈妈说这是自律，自己管好自己，压力不来找，哈哈！”
“你们俩说的对，我要记住这句话，注意该做和想做的事情的前后次序。”子谦恍然大悟似地说。
“大人都以为我们小孩没压力，其实我们也有压力，例如跟不上学习进度、功课太多、与同学或兄弟姐妹发生争执、父母老师有时不了解我们的状况就责备我们……你们同意吗？”李蔚一股脑儿抖出她的烦恼。
子谦马上接话：“是呀，这些烦恼没解决，就变成压力了。”
“那么我们应该怎样解决压力啊？”
“诺，找好朋友倾诉，例如我告诉你们我今天不开心，你们的陪伴与开解就让我觉得压力消除了。”
谨阳忙不迭地点头：“我们还可以向父母或长辈求救，他们的智慧与能力都可以帮助我们解决问题与压力。”
“我不开心时，会画我喜欢的粉彩，或弹奏我喜欢的曲子。”李蔚笑着说。
“是呀，做着我们喜欢做的事，是解压妙方。我喜欢跟我的猫玩。撸着猫，心情也飞扬了。”
“运动也可以解压呀，我们在打羽毛球时，心情也特别轻松。”
“啊，说了那么多，快点踩上我们的脚车绕公园两圈吧！”
夕阳西下，鸟儿回巢，风儿拂过三个好朋友的笑脸，快乐童年本就该这样。
出刊日期：01-04-2025