健康之道

随着马来西亚政府宣布接种加强剂后，民众热议接下来是否每个人都需接种第三剂疫苗？接种后效力也会减弱，真…

在与疾病相处的阶段，最重要的是重建生活方式。只有改善生活习惯，才是治本之法。在饮食方面要适度，不能执…

曾听子女把正值更年期的妈妈比喻为「定时炸弹」，当妈妈脾气暴躁、喜怒无常时不晓得该如何应付？我们又能够…

更具传染性，更致命的Delta变种病毒正在全球迅速传播。即使已经接种两剂疫苗，我们依然不能掉以轻心。…

新冠疫情笼罩下，你是否面对失眠或时常辗转难眠的问题？现在就赶快找出个中原因及治疗方式吧！文 / 许丝敏（…

我们可以通过自我测试，看看自己是不是患上了焦虑症。我们可以去了解自己的焦虑到底是怎么发生的。如果觉得…

在家办公一样可以养生，除了需要摄取营养的食物，也别久坐不动，同时可以做些运动、按揉穴位。文 / 许丝敏（…

以清、轻、巧、灵的治疗原则来对治小儿的娇柔之体，适时辅助以自然中性的蔬果烹饪饮食，这样才能帮助小孩提…

马来西亚已在2月底开启新冠疫苗接种计划，然而仍有许多民众对疫苗存有疑问。新冠疫苗知多少，现在为你一一…

治疗医病需要天时、地利、人和，中医的临床应用很广泛，但可惜的是有时候时机不对难以发挥真实的效果。艾灸…